很多人估计都不明白为什么吃海鲜不能配啤酒，为什么海鲜后不能吃水果，那么到底海鲜配什么吃才好呢？想合理的吃海鲜，既科学又健康，又能充分发挥海鲜的营养价值，这的确是个头疼的问题。

        有人吃完海鲜后又吃了橙子和柚子，结果导致严重腹泻，折腾了3天才好。还有人表示在吃海鲜的时候喝啤酒，发生了痛风，或者检查出血尿酸过高等。

        其实从搭配来看，不管是不是吃海鲜，还是在吃河鲜的时候只适合暖胃助消化的姜和黄酒，这是中国传统的饮食配合。还吃海鲜还可以共同芥末、紫苏叶、咖喱调料等暖和胃肠、促进消化接收的调料。日式摒挡顶用青芥、紫苏和萝卜丝来配生鱼片，长短常合理的搭配。青芥和紫苏都有助消弭食后的寒凉不适觉得。萝卜傍边的莱菔硫烷，据现代研讨以为关于痛风是有益的成分。

        从主食来说，吃海鲜轻易腹泻的人合适喝些温热的糯米粥或糙米粥。热粥不只能让胃肠暖和舒适，还能促进尿酸的排出。目前人们在宴席上都是先上很多海鲜，空肚食用，最终才吃点饭，这长短常晦气于摄生的做法。假如先喝点热粥，再吃过量海鲜，觉得就会舒适良多。假设曾经呈现胃肠虚弱或痛苦的觉得，赶忙喝热姜汤，再加热粥保养，几个小时就能恢复正常。