1、吃海鲜要留意海鲜的起原，防止食物中毒或许污染富集的风险。
 

2 、吃海鲜不宜一次吃太多，每次100克为宜。
 

3 、不宜空肚很多吃海鲜，或以海鲜为首要食物，应共同主食和熟蔬菜。
 

4 、吃海鲜不宜配啤酒、甜饮料和果汁，宜共同热粥、热汤。
 

5 、肠胃功用差的人合适共同暖胃祛寒的喷鼻辛料，如姜、芥末、青芥、咖喱、紫苏叶、肉桂等。但痛风患者不宜用辣椒、花椒等影响性调料。